Упражнение «Пожарный гидрант» (на стабильность)

Name: Упражнение «Пожарный гидрант» (на стабильность)
Uploaded: 2026-10-16T21:46:25+03:00
Duration: 1 min 2 s
Channel: Ремонт бытовой техники - надежные специалисты
Description: *Зафиксируйте локти и отведите бедро на 90 или 45 градусов *Втяните пупок *Смотрите на землю

12+

1 просмотр

9 дней назад

*Зафиксируйте локти и отведите бедро на 90 или 45 градусов *Втяните пупок *Смотрите на землю

Название:

Упражнение «Пожарный гидрант» (на стабильность)

Категория: