"Цигун пяти зверей" (Вьетнамский комплекс). Змея+Пантера. 17.10.23

Продолжаем изучение вьетнамского комплекса "Цигун пяти зверей". В начале занятия разминка, далее переходим к выполнению комплекса. Делаем первые 4 формы, отрабатываем часть движений из Змеи и разбираем форму Пантеры. Желаю удачной практики!🐉