Жизнь на бегу? Выдох. Пауза. Чувство. Я — Есть. | Минута присутствия в тишине.

Выдох. Пауза. Чтобы услышать тишину и найти мгновение покоя между вдохом и выдохом. Послание от души к душе через шёпот ветра в колосьях, послание для тех, кто бежит, не замечая пути. Делитесь в комментариях словом-чувством. Что в этой минуте стало самым важным для вас? Обнимаю всем Сердцем. Ирина Латона 🪷 #медитация #осознанность #релакс #путьксебе #здесьисейчас #покой #тишина #ментальноездоровье #словом-чувством