Yoga practice Ардха Чандрасана, паривритта Ардха Чандрасана.

Если, это видео было для вас полезным, не забудьте поставить лайк! И помните, что онлайн уроки не заменяют личное присутствие преподавателя , а значит, автор видео не несёт ответственности за практику видео формата. Занимайтесь с удовольствием и берегите себя!