Как преодолеть страх перед консультацией?

Часто клиенты говорят: "Я первый раз у психолога и очень волнуюсь", а многих страх перед тем, что придется открываться незнакомому человеку, лишает сил и решимости записаться на консультацию. Стоит ли бояться визита к психологу и как преодолеть этот страх?