Избавление от тревожности

Ты третий год «в теме»: подкасты, книги, осознанность. Знаешь, почему тревожишься. А тревога — никуда не делась. В этом видео разбираю, почему знания о тревоге не снимают её, в чём разница между когнитивным и телесным уровнем и почему большинство не справляется с тревожностью самостоятельно. 🎯 Смотрите вводный вебинар об избавлении от тревожности: Там подробно показываю, на каком уровне находится твоя тревога и что с ней делать. 🧠 Telegram (бесплатные техники): https://t.me/online_nlp 📷 Instagram: https://www.instagram.com/online_nlp 🎓 Бесплатный вебинар: https://lisapsyholog.getcourse.ru/webtr