Как улучшить технику кроля: ротация корпуса и работа стабилизаторов!

Как плавать кролем легче и эффективнее? Упражнение на ротацию корпуса — отличный способ научиться правильно держать тело в воде, расслаблять шею и тренировать стабилизаторы кора. Видео подойдет как новичкам, так и опытным пловцам! #swimmpro #плавание #обучениеплаванию