Когда смотришь или читаешь рекомендации диетологов, поражаешься, что у всех абсолютно разные рекомендации... Такое чувство, что каждый из них пытается переплюнуть другого по фантазиям. Ну с яйцами и сёмгой слабосоленой согласен, сам регулярно ем, а остальное то зачем придумывать? И почему-то никто не рекомендует овощи и зелень, якобы они пучат... Что-то я за собой этого эффекта не замечал... #жизньвболгарии #бургас #жизньнапенсии #лайфстайл #lifestyle #здоровоепитание #здоровоеутро