Я очень устал от негатива, возможно я уйду из интернета, депрессия и сильная тревога прогрессирует

Последние месяцы мне становится всё тяжелее справляться с тревогой и депрессией. Постоянный негатив, внутреннее напряжение и проблемы со здоровьем постепенно забирают силы. Иногда появляются мысли, что, возможно, пришло время уйти из интернета и перестать вести канал. В этом видео я честно расскажу о своём состоянии без прикрас. Почему тревога снова усилилась, как депрессия влияет на мою жизнь, что происходит с моим здоровьем и почему я оказался на распутье. Это не попытка вызвать жалость. Скорее желание быть честным с теми, кто давно смотрит мой канал и проходит похожий путь. Если вы сами сталкиваетесь с паническими атаками, неврозом, тревожным расстройством или депрессией — возможно, в этом видео вы узнаете себя. Спасибо каждому, кто остаётся рядом и поддерживает меня. Для меня это действительно важно.