Как правильно питаться летом

Мы думаем о еде более 100 раз на протяжении дня. Примерно столько раз нам приходится принимать решения о том, что съесть, как приготовить, где взять продукты или куда пойти перекусить. Но как питаться с пользой для своего здоровья? И как меняется наш рацион в разные поры года? Сегодня в "Шоу с толком" вместе с нутрициологом и фитнес-тренером Ольгой Антонович обсудим правильное питание и физнагрузки в летний период Программу подготовила и провела Елена Орлова. Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Муралевич. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа передачи "Шоу с толком" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/