Штангист-сумоист #3 - Тяга 270 и контрольная прикидка

В данном видео наш штангист-сумоист выполняет контрольную прикидку в тяге. До соревнований еще далеко, Сережа "активно" не готовится, но что-то поднимает да и вес потихоньку растет. Для текущего момента тяга 270 кг - отличный показатель в результатах. И важно отследить то, как Сергей сможет ее выполнить. На текущий момент наш атлет активно готовится в двух движениях: тяге становой, а также подъеме на бицепс. Именно в них будет нужно проверить результат на помосте весной и отследить то, что наш атлет наработал. Сергей Удовиченко уже является Мастером спорта по тяжелой атлетике и имеет не плохую подготовку, однако его потенциалу в пауэрлифтинге еще только предстоит раскрыться. В видео присутствует Дмитрий Головинский и Сергей Удовиченко. Также высказываются девушка Сергея - Вика, а также их общий друг Никита. По плану у Сергея тяга 250: 2 подхода по 1 разу, а также 270: 2 по 1 разу. Учитывая важность контрольной точки, довольно интересно показать то, как атлет, который весит чуть ниже 80 кг, справляется со всеми подходами. Съемка начинается с 250 кг. Таймкоды: 00:00 Начало. Становая тяга 250 кг; 00:11 Введение, приветствие. План на тренировку; 01:04 Знакомимся с Викторией. Сколько ест Сережа; 02:15 Второй подход на 250. Вперед; 02:48 Присед на груди - как научиться; 04:00 Снова пристаем к Вике. Какой Сережа в жизни; 05:10 Работа в цирке. Как так? 06:25 Первый подход на 270; 08:50 Альберт о своей сушке; 09:37 Финальный подход: затащит или нет; 09:53 Впечатления от подхода, итоги; 11:06 Вика о своих переживаниях; 12:15 Конец. После изложенного. В видео принимали участие: Снято в замечательном зале CrossGYM: Теги: #тяга #сумо