Антистресс между делом. Урок 1. Счастливый = живой?

Приветствую вас на первом уроке бесплатного мини-курса "Антистресс между делом", где мы будем учиться снимать себе стресс, не отрываясь от привычных дел. 0:18 Цель курса 0:50 Безоблачное счастье 1:30 Умение игнорировать и концентрироваться 1:46 Задание: о чем подумать 2:28 Задание: что сделать 4:33 Когда и где заниматься? Мой основной аккаунт: Мой Инстаграм: Мои книги в разных жанрах: https://www.labirint.ru/authors/137830/ (и в других онлайн и офлайн магазинах) #светланаслижен #антистрессрукоделие #handmind