Проработка спины / back flexibility workout

Лови, Коля! @stasolik сподвиг на это видео Посвящается всем,работающим над спиной! И да, будут ещё новые видео. Писала длинный текст, но загрузка слетела и все по новой ) Пожалуйста дайте обратную связь и ещё запрос )Время подходящее ) ВНИМАНИЕ, рассчитано на продолжающих! Новички могут использовать упражнения у стены в начале видео . Dedicated to everybody working out their backs ! Yes, I’ll make more videos . Just the right time for that. Please give your feedback and request) Attention! Dedicated to intermediate level. Freshers may use videos against the wall Do u want me to speak in videos? #trainig #stretching #backflexibility #back #exercise #practice #workout #bodymind #движение #практика #гибкость #обзор