Страшно рожать? Акушерка Анна Мустафина честно отвечает на главные вопросы о родах
🔗 5 шагов к мягким родам - https://secretybalerinki.getcourse.ru/5shagov Стоимость курса 500 рублей, доступ к урокам навсегда. Курс тренировок для беременных «Подготовка к родам» - https://alinkabalerinka.ru/2 Если вы хотите чувствовать себя легче во время беременности и комплексно подготовить тело к родам — для этого я создала свой курс для беременных: ✨ тренировки для любого триместра беременности ✨ подготовка таза к родам ✨ работа со спиной и осанкой ✨ упражнения на расслабление и дыхание ✨ рекомендации по питанию во время беременности и восстановлению после родов Курс поможет лучше чувствовать своё тело, уменьшить боли и подойти к родам спокойнее и увереннее 🤍 Другие мои программы: 🟣 Курс восстановления после родов - https://alinkabalerinka.ru/poslerodov 🟢 Авторский курс "Здоровая спина" - https://alinkabalerinka.ru/marafon 🔵 Телеграмм канал, где больше делюсь личным - https://t.me/alinkabalerinka Остались вопросы пишите мне в тг: https://t.me/alinkabalerinka22 Подкаст с врачом акушером гинекологом Мустафиной Анной. Стаж работы акушером более 30 лет. Анна сторонник естественных родов, индивидуальный акушер в программе «Мягкие роды в роддоме», автор книги «Счастье быть женщиной» - https://ridero.ru/books/schaste_byt_zhenshinoi_1/ Таймкоды к видео: 00:00 Что будет в подкасте 03:24 Нужно ли готовиться к родам и как, мнение врача акушера 06:46 Самый стирильный орган в женщине 08:00 Женщина выпадает из социума, так ли это? 10:50 Как преодолевать трудности будущей маме 11:00 Как относишься к жизни, так и пройдут роды 11:45 Один гормон на все случае жизни 12:10 Можно ли в родах получать удовольствие, как рожать с любовью? 13:16 Чтобы мужчина с тобой жил нужно иногда ему давать… 13:27 Как удержать мужчину в семье? 14:28 Этот век посвящен преодолению страха перед родами 15:00 Насилие и принуждение 15:40 Роды это казнь… 18:10 Зачем к родам готовиться? 19:15 Что делать с телом? 20:55 Как готовиться к родам, помимо тренировок 28:58 Что изучать во время беременности? 29:26 Как я готовилась к своим первым двум родам 30:48 Физиология родов, на моделях 32:04 Скорость раскрытия шейки матки в родах 34:45 Унижают ли женщин в родах, кричат на них 36:33 У врачей есть страхов родов 37:20 Этапы родов 39:10 Полное открытие шейки, потуги 41:15 Третий период родов - рождение плаценты 42:30 Про коктейль гормонов 45:49 Кто заставил моего мужа пойти на роды со мной? 46:15 Нужно ли быть мужьям на родах 50:15 Кризис семьи, новые роли 50:58 Подытожим. Прекрасные, мягкие роды на голову не сваливаются! Но могут произойти❤️ Поддержите видео своим лайком 👍 и подписывайтесь на канал! А также отправляйте это видео своим беременным подругам, я буду очень благодарна! Другие видео моего канала для беременных: 📌 Тренировки, которые я упоминаю в видео: Как подготовить таз к родам - https://rutube.ru/video/dcd59c480e182e3328bf9a26672651a1/ Питание во время беременности - https://rutube.ru/video/f4f87dffcd3bc10d80079980a92681f8/ Растяжки, как из избежать? - https://rutube.ru/video/ad5ace418be668c3f7d13d9d30637012/ Партнерские роды. Зачем нужен муж на родах? - https://rutube.ru/video/ace7229e77ee6eb4f347d8030fa5406a/ Это поможет на схватках, расслабляющая тренировка - https://rutube.ru/video/1dc8b6e73f5015953fd0a8d9a1519f58/ 📌 Пробный урок курса тренировок для беременных «ПОДГОТОВКА К РОДАМ» - https://rutube.ru/video/dcd59c480e182e3328bf9a26672651a1/ 📌 Эти видео вам могут быть полезны во время беременности: Здоровая спина для беременных - https://rutube.ru/video/a8a5ee649aaec8702182f9a0e599a989/ Растяжка для беременных - https://rutube.ru/video/ec4a5fac90059befad5db8568c96693a/ Йога для беременных - https://rutube.ru/video/5ff049f42fe75eccb6215733e4948afa/ Две полоски! Что делать? Подготовка и питание - https://youtu.be/49W1yCC0sM8 5 упражнений для легких родов - https://rutube.ru/video/c0b254959b4aa64b78d18d6a4c287bef/ Ленивая тренировка для 1 триместра - https://rutube.ru/video/2845e4436536662548df72150b6cc9be/ Экспресс тренировка против отеков - https://rutube.ru/video/fd27a195676f039aa781d14771fd2920/ История моих родов - https://rutube.ru/video/a15b5f74ace54fe18f7290891a2d2e51/ Тренировка на все тело - https://youtu.be/jGVzQH03_t4 📌 Самые популярные видео канала: Подготовка таза к родам - https://youtu.be/-IyHOL92pGQ Как убрать боли в пояснице во время беременности - https://youtu.be/wYiRUUIqMl4 Тренировка на фитболе - https://youtu.be/Vxkvezzpldo Упражнения для таза - https://rutube.ru/video/8e9b2854b288983cb78d05e447e8f338/ 🔵 Телеграмм канал https://t.me/alinkabalerinka 🔴 Ютуб канал https://www.youtube.com/@alinkabalerinka Марафон 5 шагов к мягким родам, стоимость 500 р - https://secretybalerinki.getcourse.ru/5shagov Курс тренировок для беременных «Подготовка к родам» https://alinkabalerinka.ru/2 Авторский курс "Здоровая спина" - https://alinkabalerinka.ru/marafon Восстановление после родов https://alinkabalerinka.ru/poslerodov Если остались вопросы пишите мне в Telegram: https://t.me/alinkabalerinka22
🔗 5 шагов к мягким родам - https://secretybalerinki.getcourse.ru/5shagov Стоимость курса 500 рублей, доступ к урокам навсегда. Курс тренировок для беременных «Подготовка к родам» - https://alinkabalerinka.ru/2 Если вы хотите чувствовать себя легче во время беременности и комплексно подготовить тело к родам — для этого я создала свой курс для беременных: ✨ тренировки для любого триместра беременности ✨ подготовка таза к родам ✨ работа со спиной и осанкой ✨ упражнения на расслабление и дыхание ✨ рекомендации по питанию во время беременности и восстановлению после родов Курс поможет лучше чувствовать своё тело, уменьшить боли и подойти к родам спокойнее и увереннее 🤍 Другие мои программы: 🟣 Курс восстановления после родов - https://alinkabalerinka.ru/poslerodov 🟢 Авторский курс "Здоровая спина" - https://alinkabalerinka.ru/marafon 🔵 Телеграмм канал, где больше делюсь личным - https://t.me/alinkabalerinka Остались вопросы пишите мне в тг: https://t.me/alinkabalerinka22 Подкаст с врачом акушером гинекологом Мустафиной Анной. Стаж работы акушером более 30 лет. Анна сторонник естественных родов, индивидуальный акушер в программе «Мягкие роды в роддоме», автор книги «Счастье быть женщиной» - https://ridero.ru/books/schaste_byt_zhenshinoi_1/ Таймкоды к видео: 00:00 Что будет в подкасте 03:24 Нужно ли готовиться к родам и как, мнение врача акушера 06:46 Самый стирильный орган в женщине 08:00 Женщина выпадает из социума, так ли это? 10:50 Как преодолевать трудности будущей маме 11:00 Как относишься к жизни, так и пройдут роды 11:45 Один гормон на все случае жизни 12:10 Можно ли в родах получать удовольствие, как рожать с любовью? 13:16 Чтобы мужчина с тобой жил нужно иногда ему давать… 13:27 Как удержать мужчину в семье? 14:28 Этот век посвящен преодолению страха перед родами 15:00 Насилие и принуждение 15:40 Роды это казнь… 18:10 Зачем к родам готовиться? 19:15 Что делать с телом? 20:55 Как готовиться к родам, помимо тренировок 28:58 Что изучать во время беременности? 29:26 Как я готовилась к своим первым двум родам 30:48 Физиология родов, на моделях 32:04 Скорость раскрытия шейки матки в родах 34:45 Унижают ли женщин в родах, кричат на них 36:33 У врачей есть страхов родов 37:20 Этапы родов 39:10 Полное открытие шейки, потуги 41:15 Третий период родов - рождение плаценты 42:30 Про коктейль гормонов 45:49 Кто заставил моего мужа пойти на роды со мной? 46:15 Нужно ли быть мужьям на родах 50:15 Кризис семьи, новые роли 50:58 Подытожим. Прекрасные, мягкие роды на голову не сваливаются! Но могут произойти❤️ Поддержите видео своим лайком 👍 и подписывайтесь на канал! А также отправляйте это видео своим беременным подругам, я буду очень благодарна! Другие видео моего канала для беременных: 📌 Тренировки, которые я упоминаю в видео: Как подготовить таз к родам - https://rutube.ru/video/dcd59c480e182e3328bf9a26672651a1/ Питание во время беременности - https://rutube.ru/video/f4f87dffcd3bc10d80079980a92681f8/ Растяжки, как из избежать? - https://rutube.ru/video/ad5ace418be668c3f7d13d9d30637012/ Партнерские роды. Зачем нужен муж на родах? - https://rutube.ru/video/ace7229e77ee6eb4f347d8030fa5406a/ Это поможет на схватках, расслабляющая тренировка - https://rutube.ru/video/1dc8b6e73f5015953fd0a8d9a1519f58/ 📌 Пробный урок курса тренировок для беременных «ПОДГОТОВКА К РОДАМ» - https://rutube.ru/video/dcd59c480e182e3328bf9a26672651a1/ 📌 Эти видео вам могут быть полезны во время беременности: Здоровая спина для беременных - https://rutube.ru/video/a8a5ee649aaec8702182f9a0e599a989/ Растяжка для беременных - https://rutube.ru/video/ec4a5fac90059befad5db8568c96693a/ Йога для беременных - https://rutube.ru/video/5ff049f42fe75eccb6215733e4948afa/ Две полоски! Что делать? Подготовка и питание - https://youtu.be/49W1yCC0sM8 5 упражнений для легких родов - https://rutube.ru/video/c0b254959b4aa64b78d18d6a4c287bef/ Ленивая тренировка для 1 триместра - https://rutube.ru/video/2845e4436536662548df72150b6cc9be/ Экспресс тренировка против отеков - https://rutube.ru/video/fd27a195676f039aa781d14771fd2920/ История моих родов - https://rutube.ru/video/a15b5f74ace54fe18f7290891a2d2e51/ Тренировка на все тело - https://youtu.be/jGVzQH03_t4 📌 Самые популярные видео канала: Подготовка таза к родам - https://youtu.be/-IyHOL92pGQ Как убрать боли в пояснице во время беременности - https://youtu.be/wYiRUUIqMl4 Тренировка на фитболе - https://youtu.be/Vxkvezzpldo Упражнения для таза - https://rutube.ru/video/8e9b2854b288983cb78d05e447e8f338/ 🔵 Телеграмм канал https://t.me/alinkabalerinka 🔴 Ютуб канал https://www.youtube.com/@alinkabalerinka Марафон 5 шагов к мягким родам, стоимость 500 р - https://secretybalerinki.getcourse.ru/5shagov Курс тренировок для беременных «Подготовка к родам» https://alinkabalerinka.ru/2 Авторский курс "Здоровая спина" - https://alinkabalerinka.ru/marafon Восстановление после родов https://alinkabalerinka.ru/poslerodov Если остались вопросы пишите мне в Telegram: https://t.me/alinkabalerinka22