Какие мысли у человека, который попал в концлагерь?
В этом видеоролике мы поговорим про мысли Эдит Эгер, которая в 16 лет попала в Аушвиц, потеряла там родителей, но выжила, затем в качестве психотерапевта всю свою жизнь помогала другим людям пережить травму, а в 90 лет написала об этом книгу «Выбор» — мировой бестселлер, который Билл Гейтс и Опра Уинфри назвали одним из лучших произведений последних лет.
#времялампы #ЭдитЕваЭгер
Название:
?7 ПРОНЗИТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ ЧЕЛОВЕКА, ВЫЖИВШЕГО В КОНЦЛАГЕРЕ. Эдит Ева Эгер
Узнайте семь пронзительных мыслей выжившей в Аушвице Эдит Евы Эгер, которая в 16 лет потеряла родителей, но выжила и стала психотерапевтом. Ее книга «Выбор» — мировой бестселлер. Ключевые идеи: 1) Мы не можем изменить прошлое, но выбираем, как на него реагировать; 2) Секретность и отрицание превращают травму в тюрьму; 3) Баланс важнее крайностей — не избегать жизни, а чувствовать каждый момент; 4) Нет иерархии страданий — ваша боль важна; 5) Перфекционизм — маска для страха перед неидеальностью; 6) Прошлое не определяет нас — свобода в настоящем; 7) Внутренний мир можно контролировать даже в ужасных условиях. Эгер учит: выбор за вами — стать жертвой или взять власть над своей жизнью.
