Я научился этому трюку в немецком ресторане! Сочные куриные рулеты

Я научился этому трюку в немецком ресторане! Сочные куриные рулеты Ингредиенты: Куриное филе, куриная грудка 1 кг. Вырезаем как на видео. ударить молотком. как можно сильнее. Соль. черный перец. Сделайте это с обеих сторон. Сыр плавленый 200 гр. Морковь. Сетка. Сыр 200 гр. Лук. Петрушка. сметана или йогурт. Соль. Сделайте это как на видео. Выпекать при температуре 180°C 50 минут. Посыпьте сыром и запекайте еще 10 минут. Салат: Капуста. Вырезаем как на видео. Груша. Вырезаем как на видео. вареная свекла. Сыр фета. Орехи, жареный арахис. Соль. Тимьян. Мед. лимонный сок. Горчица в зернах. Оливковое масло.