Вышла из IT из-за выгорания. Психологический разбор

В этом видео практикующий психолог разбирает реальную историю увольнения из шведской IT-компании «в никуда». Вы узнаете, почему люди бросают престижную работу, как вовремя распознать симптомы тяжелого профессионального выгорания и перестать игнорировать сигналы своего тела, разрушающие здоровье. Записаться на психологическую консультацию или разбор вашей ситуации — https://www.b17.ru/go_82V В этом ролике разбираем: ▶ Почему престижная работа в IT может стать ловушкой ▶ Какие опасные сигналы тела и разума мы игнорируем ради финансовой стабильности ▶ Что такое моббинг и почему к токсичной среде в коллективе невозможно привыкнуть ▶ Как ловушка «двух стульев» мешает искать себя и менять профессию ▶ Сколько времени на самом деле нужно психике на восстановление после затяжного стресса Таймкоды: 00:00 Почему уходят из IT в полную неизвестность 02:43 Внешние факторы развития выгорания - токсичный коллектив, несправедливость 08:47 Нелюбимая работа 10:35 Почему невозможно искать новую профессию в режиме выживания 14:55 Социальная поддержка как фактор защиты от выгорания 17:27 «Я - Гадкий утенок» или как понять, что вы не на своем месте 21:52 Страх сменить профессию против медленного разрушения на работе 25:05 Честность с собой - ключ к изменениям 27:49 Как определить «это не моё» или «мне просто лень»? 28:58 Читаем истории из комментариев Полезные ссылки: ▶ Полезные, забавные и остросоциальные материалы в моем Telegram — https://t.me/+T3N5_MP9Q7s2Y2Fi ▶ Оригинальное видео — https://youtu.be/jiV8lOtij0Q?si=pnGIel_WOyxA0Jpe На этом канале вы найдете: 🔥 профессиональные разборы психологических феноменов на реальных и понятных примерах 🔥 практические инструменты доказательной психотерапии для борьбы с выгоранием и стрессом 🔥 советы, как перестать себе лгать, найти истинные ориентиры и сменить профессию без паники 🔥 разборы тем самооценки, личных границ, синдрома самозванца Подписывайтесь на канал, следите за новыми роликами и пишите комментарии. #выгорание #психология #психологическийразбор #каксменитьпрофессию