Фитнес: с чего начать, сколько времени уделять и как составить свою систему питания

Спорт, фитнес, питание, ЗОЖ - такими тегами можно обозначить ход нашего сегодняшего эфира. Расскажем, как короновирус повлиял на работу фитнес-центров? Каким образом можно поддерживать хорошую форму без спортзала? Для чего нужен персональный тренер? В студии Радиус FМ - фитнес-тренер Андрей Барсуков. Программу подготовила и провела Юлия Янукович . Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/