Как понять, можно ли справиться самому или нужно обращаться к психологу?

Когда "УЖЕ ПОРА", а когда еще можно подождать с обращением к психологу? Не секрет, что все мы любим дотянуть до последнего, когда терпеть уже больше нет сил. По каким признакам можно понять, что тянуть дальше уже не стоит и записываться на консультацию к психологу нужно уже сегодня.