Опыт жизни с СДВГ: Прием психостимуляторов VS Навыки для СДВГ — личный опыт двух психиатров

Привет! Это первый выпуск нашего новенького подкаста о ментальном здоровье от команды MentalBuro! В этом выпуске два наших психиатра Тася и Султан расскажут, как справляются с СДВГ. Тася использует медикаментозную терапию стимуляторами, а Султан навыки самоорганизации при СДВГ. Пожалуйста, поддержите нас лайком и комментарием, чтобы мы нашли СДВГ-мотивацию записать вам новый выпуск и спасибо, что слушаете! 💙 🎧 Если вы хотите послушать подкаст в СДВГ-friendly формате по частям, это можно сделать на аудио-площадках: • Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/39846979. • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/психиатры-делают-сальто/id1861850437 01:00 Начало Опыт Таисии: 03:30 О причинах перехода на психостимуляторы и симптомах СДВГ 05:50 Первые ощущения от приема 07:55 Про влияние психостимуляторов на импульсивность 10:50 Эффект спустя год 12:40 Про развитие навыков на стимуляторах 15:53 Что стимуляторы не компенсируют (про важность навыков и психотерапии) 19:30 Побочные эффекты 26:00 Про тревогу при СДВГ в целом и на фарме и гиперстимуляцию 34:32 Как ощущается эффект стимулятора 35:15 Про атомоксетин 39:34 Особенности приема у женщин Опыт Султана: 45:53 Про осознание своего СДВГ и диагностику 48:38 Проблемные моменты жизни с СДВГ и появление потребности в системе 56:12 Начало работы над навыками 59:13 Неочевидные способы совладания с СДВГ: медитации, холодная вода 1:12:54 Какие навыки не прижились или не даются 1:15:50 О том, что было самым сложным во внедрении навыков 1:22:10 Последний вопрос: какой бы симптом СДВГ ты убрал бы вообще, если бы это было возможно? Ссылки на исследования из видео: • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21176203/ • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32503637/ • https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4301200/ • https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030645652400189X Также даем комментарий по поводу каждого второго с судимостью: в общей популяции людей с СДВГ риск судимостей выше, но цифры “каждый второй” относятся только к отдельным тюремным и форензик-выборкам, а не ко всем людям с СДВГ.