НЕЙРОХИМИЯ МОТИВАЦИИ: Дофамин. Достигать цели без откатов и срывов.

Как дофамин влияет на нашу мотивацию? Почему случаются срывы и откаты? Нейрохимия достижения целей 🧠 Хорошим дополнением будет видео о нейромеханизме нашей целеустремленности🎯: https://youtu.be/qG-mHEEdlTY Shorts о том, как удержать достигнутый результат✨: https://youtube.com/shorts/95UorJlm3Uc Shorts о различии Дофамина и Серотонина: https://youtube.com/shorts/HiQh0np-KlY 00:00 Интро 00:35 Что такое Дофамин 00:59 Мотивационная функция Дофамина 02:36 Принципы работы Дофаминовой системы 03:32 Субъективность Дофаминовой системы 03:59 Базовый уровень vs Всплески 07:32 Нейрохимия срывов и откатов 09:53 Количество и качество триггеров 11:11 Саммари: нейрохимия мотивации 12:10 Чтобы обрести устойчивую мотивацию 13:34 Что дальше Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤️ Другие мои ресурсы🧠: Клуб ТЕТА https://teta.club/info (закрытый клуб для ищущих знания) Письма aleksandratet1@gmail.com #осознанность #бессознательное #установки #управлениереальностью #нейропсихология #сознание #дофамин #нейрохимия Music copyright: Mystery Bazaar Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/