Шоколадный дом/Интенсив у Кристины/Апельсиновый кекс/Моё питание

В видео Юлия Besko делится рецептом апельсинового кекса с добавлением цедры и мякоти апельсина прямо в тесто, а также рассказывает о своём участии в интенсиве по питанию у Кристины. Она обсуждает свой опыт похудения, методы питания (по весу и тарелочному принципу), а также бытовые моменты: визит к стоматологу, приготовление ужина (кабачки, творог, мясо) и ремонт прихожей. Кекс получился мягким, пористым и ароматным, а интенсив помогает ей структурировать рацион и контролировать заедания.