Аэройога онлайн. Уттхита Триконасана

На моем канале вы можете обучиться йоге в гамаке с нуля и практиковать самостоятельно! В плейлисте «Аэройога с нуля. Обучение базовым элементам» последовательно выходят уроки. Также в плейлисте «Аэройога/Тренирвки» собрано 13 бесплатных практик в гамаке! Подпишись, повесь гамак и практикуй вместе со мной! —— А если хочешь заниматься системно и разнообразно, я создала для тебя онлайн клуб Fly&Flow, где выкладываю новые видео-тренировки в гамаке каждый месяц. Доступен бесплатный тест-драйв клуба + гайд по установке и эксплуатации гамака (ищи ссылку  на клуб в шапке/описании профиля).