Тамара Гелашвили: о гормонах и гармонии

Тамара Гелашвили — «О гормонах и гармонии» Впервые в «Красивых и умных» нашей гостьей стала врач — взрослый и детский эндокринолог Тамара Гелашвили. Тамара — не только высокопрофессиональный врач, но и удивительно гармоничная женщина, мама двоих детей, человек с активной жизненной позицией и широким кругом интересов. Поэтому наш разговор получился гораздо шире медицинской темы. Говорим о том, как устроен гормональный баланс и почему он так важен для качества жизни, когда действительно стоит идти к эндокринологу и как часто проходить чекап, что мы можем делать для поддержания здоровья, энергии, молодости и долголетия. Обсуждаем женское здоровье, отношения, мужчин, роль женщины, личный опыт и даже маркетинг — без него в «Красивых и умных» традиционно не обходится. А еще задаем Тамаре вопросы, которые давно хотели задать: сколько кофе можно пить в день, можно ли действительно продлить молодость и почему она считает российских мужчин лучшими в мире. Получился разговор о здоровье и красоте, профессионализме и личной гармонии, о том, как лучше понимать себя и свой организм и, главное, как сохранять качество жизни на долгие годы. И подарок нашим зрителям: автор самого интересного комментария к выпуску получит консультацию Тамары Гелашвили — офлайн или онлайн, на выбор. Смотрите новый выпуск «Красивых и умных» — «О гормонах и гармонии» — и делитесь своими мыслями в комментариях.