ВЛОГ. Американцы и САХАР. Полезный Десерт. Как похудеть, если любишь сладкое.

Сахар - вред и польза. Как американцы относятся к сахару. Полезный десерт из клубники с бананом. Гликемический индекс. Добро пожаловать на мой любительский канал! Меня зовут Светлана. Я из России. В 45 лет я познакомилась по интернету с американцем и вышла замуж. С 2018 года я живу в США, в штате Калифорния (южная). 🌵Мы живем в комфортабельном поселке, в горах (1500 м над уровнем океана), ❤️поэтому наш канал называется американская деревенская жизнь (только по английски).😁 Самый большой плейлист - это ежедневные влоги: https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7bdJwZmtqX2rGHjPA0HMGpF Стримы / Трансляции / Гимнастика (каждый день 10:00 утра по Калифорнии): https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7Y9kD7m1jwiHc1A5-aHmJP5 Важная и полезная информация о США собрана в плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7bLz2ESOlhiepRkqXGSq4_N Бесплатная Онлайн-школа для тех, кто хочет найти мужа-иностранца и о том, как быть успешным на сайтах знакомств, - в плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7Z1m6ZVtL_ZBpwEjC275nxS. Вкусные и проверенные кулинарные рецепты мои и моего американского мужа - в плейлисте «Кухня»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7ZfW0PzDlEW0vzZigzGnnys. Ответы на письма и комментарии в плейлисте "Письма зрителей и советы": https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6x17aHYx7bdHRcHXLYg-giUPmqGgPU5 Другие видео: о людях, которые меня окружают, о природе Америки, о том, как одеваются американцы, как они живут, на что деньги тратят, о покупках, магазинах, путешествиях, отдыхе и отелях, о моих впечатлениях о США, ответы на письма моих подписчиков и зрителей - 🍎все эти видео вы найдёте в моих плейлистах.🍎 👍Если вам ПОНРАВИЛОСЬ видео, дайте мне знать, написав комментарий или поставив лайк.👍👍 Прежде, чем мне написать, посмотрите это видео: https://www.youtube.com/watch?v=u0ZZWSDf3VA Если вы хотите услышать видеоответ на ваш вопрос, получить совет от меня или моего мужа - 🌻напишите нам : lanachatus@gmail.com Всегда рада новым друзьям, оптимистам, позитивным и хорошим людям. #SvetlanaCA #Влог #ОЖизниВАмерике