Обзор ПЭК-ДЭК на скамье Module Fitness: почему разведение гантелей не работает

Вы делаете разведение гантелей, а грудь не растёт? Проблема в биомеханике. В этом видео обзор ПЭК-ДЭК на скамье Module Fitness: 🔹 Почему разведение гантелей не даёт нагрузки 🔹 Как ПЭК-ДЭК решает проблему 🔹 Техника выполнения 🔹 Как встроить в программу Смотрите до конца — покажу сравнение с гантелями. 📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 📖 Книга «Осознанные тренировки» — бесплатно: https://dzen.ru/suite/579a8607-f88e-4ee3-b306-d33c839c9d4c 📎 Группа с тренировками: https://vk.ru/levetal #ПЭКДЭК #грудные #modulefitness #осознанныетренировки #домашнийспортзал #тренировки