Система упражнений / День второй / Часть 3

#энергиячеловекаспорт #спорт #энергиячеловека #КрутовСергей Продолжение Система упражнений День второй Часть 4 В третьей части видео показываю упражнения на ноги с штангой, а именно: 1)Приседание с штангой. 2) Выпады с штангой. 3) Взмах (упражнения на крылья) плейлисты: https://youtube.com/playlist?list=PLR...