Искусство управления своим состоянием. Эфир №5 (последний). Наталья Кунина

Бесплатный мини-курс цигун для начинающих (часть 5, финальная). За пять онлайн-занятий вы освоите базовые практики управления вниманием, узнаете главное про цигун, получите ответы на свои вопросы. Я ответила на конкретные вопросы по заболеваниям и дисфункциям, а если вы будете смотреть в записи - задавайте вопросы в комментариях к видео - я обязательно их увижу и отвечу. Если же вы почувствовали результат и вам интересно пойти глубже - можно начать с базового курса цигун - это 4 занятия и семь простых упражнений. Освоив их, вы за 2-3 месяца устраните проблемы с давлением, бессонницей, дадите телу мягкое движение, начнет уходить отечность, лишний вес, и друзья будут спрашивать, почему вы стали более спокойные и стали хорошо выглядеть. Эти эфиры с практиками цигун - для тех, кто хочет быть спокойнее, чувствовать себя более здоровым, лучше спать, жить медленнее, увереннее принимать решения и лучше понимать себя и других. В общем, для всех, кто хочет улучшить свою жизнь. На мини-курсе мы поговорили про цигун в целом, чтобы развеять мифы и ложные представления; про сходства и различия цигун, йоги и физкультуры; про связь цигун с религиями; а также про то, как применять цигун в повседневной жизни — в личных делах, в бизнесе, в отношениях с близкими, чтобы сохранять душевный баланс в любых обстоятельствах. Первый эфир про управление состоянием: https://www.youtube.com/watch?v=EQXla8tPUE4&t=1s Второй эфир про управление состоянием: https://www.youtube.com/watch?v=y40rG62cLDY Третий эфир про управление состоянием: https://www.youtube.com/watch?v=PbOEl7eHG_w&t=5s Четвертый эфир про управление состоянием: https://www.youtube.com/watch?v=9TDXCEuJj2U&t=5059s Эфир ко Дню тайцзы и цигун: https://www.youtube.com/watch?v=fKvp5v0BEHI&t=2s Приглашаю всех, у кого останутся вопросы - на мои бесплатные ежемесячные эфиры «Посиделки», где мы говорим про цигун и здоровье, о китайской метафизике и психологии. Анонс — в телеграм-каналах. Эти эфиры только для подписчиков. Соцсети и ресурсы Натальи Куниной: ✔️Сайт: https://www.nataliakunina.com/ ✔️Threads: https://www.threads.com/@natalia_kunina #натальякунина #женскийцигун #китайскаяметафизика #цигундляначинающих #бесплатныйкурсцигун #цигундома #базовыепрактикицигун