ФОРМУЛА ПОДКАСТ #2 Василий Сорокин: армрестлинг и всё, что рядом

Второй выпуск «Формула Подкаст». Наш гость — Василий Сорокин: армрестлер, тренер, блогер и сооснователь спортивного зала МОСАРМ. Говорим об армрестлинге и обо всём, что находится рядом с этим спортом. Как Василий пришёл в армрестлинг и начал тренировать других? Что важнее за столом: физическая сила, техника или опыт? Почему во время борьбы ломают руки и как снизить риск серьёзных травм? Как правильно тренироваться, питаться и восстанавливаться? Обсуждаем путь Василия в спорте, особенности тренировок, травмы и переломы, создание МОСАРМ и развитие культуры армрестлинга в России. А ещё говорим о блогинге, социальных сетях и о том, как сделать этот спорт понятным и интересным широкой аудитории. Василий Сорокин и МОСАРМ: @1mosarm Мой соведущий Адам: Спасибо партнёрам выпуска Natural Health: nhshop.ru «Формула Подкаст» — разговоры о здоровье, спорте и качестве жизни современного человека.