Где мои границы? Я их не чувствую

Когда вы не чувствуете своих границ – это как оставить дверь дома нараспашку. Люди входят без спроса, берут ваше время и силы, оставляя лишь усталость и чувство опустошения. Вы молча отдаёте энергию, терпите, копите раздражение, а потом удивляетесь тревоге и постоянному напряжению. Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, на своем эфире в четверг, 10 июля, в 13:00 по московскому времени. Telegram-канал Гульназ Баешевой: https://t.me/vremaperemen2022 Дизайн обложки: Екатерина Здорова