Как восстанавливать жизненную энергию без эзотерики

Многих людей можно назвать энергетически неосознанными, они постоянно недовольны низким уровнем энергии, всегда на это жалуются и считают что с этим ничего нельзя сделать, у них просто такая низко энергетическая генетика. Но это совсем не так и со своей жизненной энергией можно и нужно работать, это развиваемый фактор. Витальный интеллект богат эффективными способами восстановления и развития энергии без эзотерических приемов Что делать структурно для повышения своей жизненной энергии? Необходимо устраивать себе регулярный чекап по модели Энергетической гармонии. Которая включает в себя четыре поля, в каждом из которых могут находиться наши уникальные Энерго ямы и ваши Энерго трамплины, первые – обходим, вторые – используем Вот эти 4 поля Первое поле – энергии Тела, которая похожа на тройку лошадей, Питание, Сон и Физические нагрузки. Если хоть одна лошадь серьезно хромает, то двигаться быстро не получиться, энергия будет падать, потому что лошади запряжены в одну упряжь и тянут одну повозку. Важно кормить и ухаживать за каждой из лошадей. Второе поле – энергия Деятельности. Это все что мы делаем, на регулярной основе. Безусловно важное поле, потому если человек ходит на не любимую работу, то она будет выжигать из него энергию, даже если он мега ЗОЖник. Развитый Витальный интеллект помогает человеку переводить не отменяемые но скучные и забирающие энергию занятия, в азартные и заражающие Третье поле - энергия Отношений. Конфликтные и токсичные коммуникации будут забирать всю энергию, даже у мега ЗОЖника работающего на любой работе. Важно решать с кем и как общаться и гармонизировать отношения с теми, с кем нельзя не общаться. Четвертое поле – энергия Личности. Высшие смыслы жизни человека - это то что наполняет энергией всю его деятельность, формируя личность «длинной воли». Это похоже на наличие главного курса всего путешествия. Глубокое, но стоящее инвестиций и усилий поле Регулярно прорабатывая и тренируя себя в нужных полях, человек становиться более энергетически осознанным и повышает уровень своей энергии ГОРИТЕ НЕ ВЫГОРАЯ