Удар головой, который можно использовать для самообороны, а также в боксе, кикбоксинге и ММА.

Новый подкаст в прямом эфире каждую среду в 21:00 по восточному времени Icy Mike: Imperfect В приложении Podbean: https://icymike.podbean.com/ Я немного вольно интерпретирую название, но имею в виду, что этот метод нанесения удара головой также служит способом занять относительно безопасную позицию, из которой можно начать следующую атаку, если вы предпочитаете драться в ближнем бою. Приобрести мерч hard2hurt можно здесь! http://www.teespring.com/stores/hard2hurtmerch Пожалуйста, рассмотрите возможность поддержки hard2hurt и получите эксклюзивный контент, доступный только на Patreon. http://www.patreon.com/icymikep Подписывайтесь на Майка: Мое снаряжение: http://www.kit.com/icymikep ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по ним, hard2hurt получит небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал hard2hurt и позволяет нам продолжать создавать подобные видео. Спасибо за вашу поддержку и оставайтесь hard2hurt. Музыка: Заглавная песня: Lying Low Музыка без авторских прав от https://www.contimusic.com