Ритуальные упражнения "Око Возрождения"- секрет тибетских лам, с Евгенией Трубиной.

Добрый день, друзья! Как-то смотрела на Ютубе видео "Око возрождения" и была сконфужена от самодеятельности многих роликов. Столько искажения информации и отсебячины! Абсолютный хаос! Приравняли ритуальные упражнения к обычной физкультуре для души. Делают какие-то рекомендации от себя! НЕЛЬЗЯ делать эти ритуальные упражнения, не прочитав книгу!!! Там всё чётко написано, когда и кому их можно делать, а когда и кому нельзя!!! Там вообще-то шесть всех упражнений. Но шестое упражнение далеко не для всех. Простите за настойчивость, но кто собрался начать данную практику в освоении данных ритуальных упражнений, просто ОБЯЗАН внимательно прочесть эту книгу "Око возрождения", которую написал Питер Кэлдер. Лично я перед тем, как начать выполнять эти упражнения, прочла её несколько раз вдоль и поперек. Несколько месяцев взвешивала, приступать ли мне к данной практике и окончательно решила в её пользу. Начала выполнять Око возрождения я в 57 лет, в 2012 году. Изредка пропускала по дню, забывала в хлопотах, иногда болела; по дню, два пропускала. Когда слегла с остеохондрозом, наверно, больше всего пропустила, около недели. Но потом снова вливалась в график. Делаю в первой половине дня. До 12.00. Случается и дома и на работе, если не успеваю до работы. На работе бывало и в фуфайке на полу в тяжелых сапогах, чуть ли не в валенках делала, подстелив что-нибудь на пол. Приспособиться можно, было бы желание... 6 октября 2021 года сломала кисть правой руки. Пока бегала по больницам, пропустила два дня. Потом делала упражнения кроме последних двух, где надо на руки облокачиваться. А когда сняли гипс, через два месяца, сказали делать лечебную гимнастику и потихоньку облокачиваться на руку. Так эти упражнения мне помогли быстрее укрепить руку, разработать, набрать в руку силы. Само видео снимала в августе 2020 года, а выкладываю только сейчас , январь 2022года. Так быстро время бежит, кажется вот сейчас... и уже нет этого сейчас...оно уже где-то далеко... Кто захочет - пишите, спрашивайте, отвечу на почту. (почтовый ящик bur20@mail.ru) Ссылка на книгу в интернете: https://avidreaders.ru/book/oko-vozrozhdeniya.html