60 секунд перед измерением решают всё — вот что на самом деле означает ваше давление

Сколько раз вы мерили давление наспех, между делом? Оказывается, почти никто не делает это правильно — и цифра на экране может быть совсем не той, что есть на самом деле. В этом выпуске разбираем три главные ошибки при измерении давления и простой порядок действий, которому можно доверять. В этом выпуске: 00:00 — Почему цифра может быть неверной 02:21 — Ошибка №1: поза 03:45 — Ошибка №2: разговор во время замера 04:56 — Ошибка №3: манжета не по размеру 06:10 — Почему в кабинете и дома разные цифры 07:34 — Простой порядок действий 09:53 — Возврат к тесту из начала 10:25 — Одно простое действие ⚠️ Информация в видео носит исключительно познавательный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед изменениями в питании, физической активности или приёме добавок проконсультируйтесь с врачом. Смотрите нас также: 📹 Рутуб: https://rutube.ru/channel/23803075 #СекретыДолголетия #Здоровье50 #Давление #ЗОЖ #Долголетие