Знакомимся с Екатериной Половинкикой. Подробности в описании #gym #swimming #sports #mobility

Друзья, знакомлю вас с Екатериной Половинкиной. С 2010г Екатерина работает фитнес-тренером: прошла путь от групповика (степ аэробика, силовые, пилатес и тп) до персонального тренера Обучения, повышения квалификаций и теперь она - тренер, который развивает функциональное тело (сила, выносливость и гибкость-мобильность). А в 2024г Катя прошла повышение квалификации по специализации «тренер в избранном виде спорта. Триатлон» в ПГУФКСиТ г. Казань. Будем показывать вам различные упражнения, помогающие чувствовать и понимать свое тело лучше и, как следствие ,предотвращать травматичность. следующие выпуски будут с разминкой по каждому виду + поработаем со стопой