Механика движения в русском рукопашном бое. #Русскийстиль#Русскийрукопашныйбой#Механикадвижениявбою

Обучающее видео о работе “тела ”в различных ситуациях. Сделан акцент на начало движения и последующее выравнивание тела из неустойчивого положения. Также показан принцип устойчивости в освобождении от болевых захватов на руку