Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни - Катя Морен

Послушайте эту аудиокнигу полностью бесплатно на https://hotaudiobook.com Заголовок: Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни Автор: Катя Морен Рассказчик: Анна Летура Формат: Unabridged Продолжительность: 4:32:30 Язык: Русский Дата выпуска: 07-25-2025 Издатель: Bookwire Жанры: Non-Fiction, Self Development, Health & Wellness, Psychology Краткое содержание: Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз. Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».