Рефид на кето. Как практиковать и чего ждать.

В этом видео я рассказываю о том, что такое углеводный рефид на кето, для чего он нужен. Также поговорим о том, как его делать и каких последствий ждать после. Я рада вас видеть в моем уютном уголке интернета! Я всегда открыта для коммуникаций, поэтому комментарии и конструктивная критика приветствуются, а вот грубость и негативные эмоции попрошу проявлять в другом месте, мы все тут ради приятного общения ☺ Не забывайте подписываться, новые видео о красоте, здоровье и уходе за собой каждую неделю!