Йога баланс | Фанки Пинча за 3 шага | Секрет асаны

В этом видео расскажу как построить фанки пинчу. Это асимметричный баланс, своеобразный гибрид пинчи и бакасаны. Собирается он намного легче, чем выглядит. Эта форма имеет свой секретик в постановке опорной ноги, разгадав который, вы с легкостью освоите эту хитрую штучку. Асана среднего уровня сложности. Чтобы уверенно держаться в ней, необходимо базовое понимание работы в нижних балансах. Перед освоением фанки пинчи рекомендую сначала научиться делать бакасану и чатурангу. Желаю удачи в освоении новых асан!