Как правильно заваривать китайский чай, чтобы почувствовать эффект

Почему один человек пьёт китайский чай и говорит: «Ничего не почувствовал», а другой получает совершенно другой опыт? За 15+ лет в чае я пришёл к довольно простой мысли: дело не только в самом чае, посуде или чайной церемонии. В этом видео я показываю простой способ заваривать чай и главное — как направлять внимание во время чайного действия. Разберём: — какую воду использовать; — зачем прогревать посуду; — как подготовить чай; — сколько чая брать; — почему не существует одного правильного способа заваривания; — куда направлять внимание во время чаепития; — что делать, если мысли постоянно отвлекают; — как через вкус, аромат и телесные ощущения исследовать своё состояние. И расскажу историю человека, для которого обычные 15 минут с чаем стали неожиданным опытом переосмысления собственного состояния. Попробуйте сделать этот эксперимент сами. Уберите телефон. Заварите чай. Оставьте себе 15–30 минут. И направьте внимание на вкус, аромат и свои ощущения. #китайскийчай #чайныйшаман #чайнаяцеремония #китайскийчай #чай #чайнаяпрактика #чай #состояние