День здорового питания "Утро России Липецк" от 2 июня

2 июня - отмечают день здорового питания. А еще сегодня - Всемирный день борьбы с расстройствами пищевого поведения. Почему эти две темы идут рука об руку? Потому что грань между "правильным питанием" и одержимостью едой тоньше, чем нам кажется. Бесконечные диеты, чувство вины за съеденный кусочек, жесткие запреты... Как не скатиться в крайности? Разбираться будем с нутрициологом Натальей Хорошавиной