Я ненавижу жирных - Абылайхан Касымхан | STAND UP 2026

Куриное филе (или бедра) натрите смесью специй: соль, паприка, кумин, кориандр и немного куркумы. Заверните курицу в фольгу и запекайте в духовке при 180 °C около 30–40 минут, пока мясо не станет мягким и сочным. Параллельно отварите гречку: на 1 часть гречки возьмите 2 части воды, добавьте щепотку соли и варите на слабом огне. Рядом выложите квашеную капусту — она даст кислинку и хорошо уравновесит вкус пряной курицы. Инстаграм Абылайхана Касымхана https://www.instagram.com/ablay_kassymkhan?igsh=cnJuNzRoYW1iMGl5 Выражаем огромную благодарность Pozitiv StandUp Bar и Айжан Сапыбековой за предоставленную площадку https://www.instagram.com/pozitiv.standup.bar/ Подпишитесь на канал, оставьте комментарий под этим роликом. Поставьте лайк или дизлайк, сделайте репост, отправьте друзьям на ватсап или в конференцию к родственникам. Мы старались хорошо сделать свою работу, а вы скажите получилось у нас или нет. Информация о мероприятиях https://www.instagram.com/sunprojectkz/ Бронь билетов +7 707 040 05 41 SUNProject Production 2026