Хронічна втома та відсутність енергії: як подолати?

Постійна слабкість, немає сил та енергії? Це може бути ознакою депресії! Чи можна відрізнити втому від хронічного стресу чи депресії самостійно? 🤔 Як подолати хронічну втому? Як пережити наслідки посттравматичного стресового синдрому? Чому не варто зволікати з лікуванням депресії? Про це у відео з перекладом жестовою мовою розповіла психологиня Вікторія Шкрябун. Чи турбує вас хронічна втома і сонливість протягом дня? Якщо так, напишіть у коментарях, як ви з цим боретесь 👇 🔗 Ми турбуємося про людей з порушеннями слуху, тому створили цикл відео з перекладом жестовою мовою, щоб усі мали доступ до актуальної інформації про здоров'я та сучасні методи лікування. Приєднуйтесь до нас у соцмережах: Підписуйтесь на канал MEDplus, це територія доказової медицини! https://www.youtube.com/@MEDplusUKR https://www.youtube.com/@MEDplusua https://www.youtube.com/@MEDplusEnglish #medplus #сурдо