Елена: молитва и шаги вернули мне желание жить

Лена пришла в «Анонимные алкоголики», когда отчаяние и разрушение личности стали невыносимыми: она прятала зависимость за маской доброжелательности, избегала общения, страдала от панических атак и даже допускала мысли о смерти — её пугал не конец жизни, а позорная гибель от алкоголизма. Решающим стал страх позора и внутренняя готовность действовать: она приняла рекомендации программы (90 собраний за 90 дней, спонсор, чтение книги), начала делать шаги и постепенно, через конкретные практики (молитвы, технику «золотой ключик», проговаривание с наставником), научилась справляться с тягой и внутренними конфликтами, а работа над девятым шагом (возмещение ущерба) дала ей ощущение внутренней чистоты и свободы. Сейчас Лена не только сохраняет трезвость, но и активно реализует двенадцатый шаг — помогает новичкам и делится опытом, считая это своим «иммунитетом» от срыва; она глубоко проработала дефекты характера через десятые шаги, использует молитву и благодарности как инструменты регуляции эмоций, а спонсорство и поддержка других людей стали для неё источником сил и доказательством того, что выздоровление возможно даже в самых тяжёлых состояниях. Переходи по ссылкам, чтобы быть в курсе всех новостей группы Хорошёвка: Добро пожаловать! 🤗 💚Whatsapp💚 https://chat.whatsapp.com/DFzaOXHuP6cDKfRDPgKjbE 💙Telegram💙 https://t.me/joinchat/OY3pZl8QUgNmZWUy 💜MAX💜 https://max.ru/join/pepXXDFdy9ey5t_dand_sHkLIWPmMJfKA3wFEGv1-D8