2 минуты о здоровье. Влияние соли на организм

В одной чайной ложке соли содержится 2 300 мг натрия. Медики советуют всем употреблять не более 1500 мг натрия в день. Особенно это важно людям при повышенном давлении, сахарном диабете, заболеваниях почек и старше 50 лет.