🎙Подкаст: Здоровое сердце
▫ что хуже: высокое или низкое давление
▫ почему важно не путать "самочувствие" с "состоянием здоровья"
▫ опасные симптомы
Ответы на эти и многие вопросы в нашем новом подкасте!
👩🏻🏫 Эксперт:
Шугушев Заур Хасанович
– доктор медицинских наук, профессор, заведующий стационаром ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» им Н.А. Семашко», главный внештатный специалист по кардиологии Центральной дирекции здравоохранения.
Узнайте, почему сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в России и как их предотвратить. Доктор Шугушев Заур Хасанович объясняет: 1) генетическая предрасположенность (40% случаев), 2) модифицируемые факторы (курение, алкоголь, диабет, ожирение, гипертония), 3) важность контроля холестерина, давления, глюкозы и ИМТ с 40 (мужчины) и 50 (женщины) лет. Ключевой совет: регулярные медосмотры и здоровый образ жизни снижают риски на 70-80%. Не путайте самочувствие с состоянием здоровья — многие болезни протекают бессимптомно.
