Как побороть страх камеры? Какие шаги предпринять?

Рассказываю на своем опыте, как я поборола страх быть в кадре. Сколько на это потребовалось времени и отснятых роликов (500+ штук). Кого и что я слушала и какие упражнения применяла! Сделал это видео прямо очень коротким, взяла только самую главную мысль и базовые методы, которые повлияли сильнее всего! Приятного просмотра #социальныесети #съемка #видео #мышление