Как жить без комплексов и перестать извиняться за свои несовершенства?
В этом видео я впервые открыто делюсь своей личной историей, о которой долго молчала. Мне нужна операция. Как практикующий психолог, я каждый день сталкиваюсь с тем, как особенности здоровья и скрытые недуги могут порождать глубокие комплексы, страх одиночества и желание спрятаться от мира. Что делать, если твое тело функционирует не так, как у большинства? Будь то проблемы со слухом, зрением, хронические заболевания или внешние особенности — общество часто диктует нам жесткие «нормы», в которые сложно вписаться. В этом выпуске мы разберем психологию стыда и разберемся, почему у нас возникает навязчивое желание «все скрыть». Я поделюсь своим опытом преодоления неудобств и дам техники, которые помогут вам разделить свой диагноз и свою личность. Мы поговорим о том, как реагировать на токсичное окружение, как выстроить личные границы и, главное, как улучшить качество своей жизни прямо сейчас, не дожидаясь «идеального» выздоровления. Это видео для всех, кто чувствует себя «невидимкой» в социуме и хочет вернуть себе уверенность, несмотря на любые диагнозы и ограничения по здоровью. Вы имеете право занимать свое место в этом мире без стеснения и комплексов. Приятного просмотра! Обязательно делитесь своими историями в комментариях — давайте поддержим друг друга. Обратиться за консультацией ко мне очень просто: Телеграмм: @Zgureeva Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy Личный кабинет на B17: https://www.b17.ru/zlata_gureeva/ Таймкоды: 00:00 Введение 01:28 Мне нужна операция 02:21 Как это мешает 07:15 Надо все скрывать! 08:31 Нормы общества 11:56 Что с этим делать? 15:46 Разделяйте диагноз и личность 17:27 Наше окружение 19:22 Улучшайте свою жизнь! 20:16 Заключение Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, самопринятии и ментальном здоровье! Ставьте лайк, если видео было для вас полезным. #психология #особенностиздоровья #принятиесебя #комплексы #какпринятьсебя #здоровье #самооценка #психолог #мояистория #социализация #уверенностьвсебе
В этом видео я впервые открыто делюсь своей личной историей, о которой долго молчала. Мне нужна операция. Как практикующий психолог, я каждый день сталкиваюсь с тем, как особенности здоровья и скрытые недуги могут порождать глубокие комплексы, страх одиночества и желание спрятаться от мира. Что делать, если твое тело функционирует не так, как у большинства? Будь то проблемы со слухом, зрением, хронические заболевания или внешние особенности — общество часто диктует нам жесткие «нормы», в которые сложно вписаться. В этом выпуске мы разберем психологию стыда и разберемся, почему у нас возникает навязчивое желание «все скрыть». Я поделюсь своим опытом преодоления неудобств и дам техники, которые помогут вам разделить свой диагноз и свою личность. Мы поговорим о том, как реагировать на токсичное окружение, как выстроить личные границы и, главное, как улучшить качество своей жизни прямо сейчас, не дожидаясь «идеального» выздоровления. Это видео для всех, кто чувствует себя «невидимкой» в социуме и хочет вернуть себе уверенность, несмотря на любые диагнозы и ограничения по здоровью. Вы имеете право занимать свое место в этом мире без стеснения и комплексов. Приятного просмотра! Обязательно делитесь своими историями в комментариях — давайте поддержим друг друга. Обратиться за консультацией ко мне очень просто: Телеграмм: @Zgureeva Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy Личный кабинет на B17: https://www.b17.ru/zlata_gureeva/ Таймкоды: 00:00 Введение 01:28 Мне нужна операция 02:21 Как это мешает 07:15 Надо все скрывать! 08:31 Нормы общества 11:56 Что с этим делать? 15:46 Разделяйте диагноз и личность 17:27 Наше окружение 19:22 Улучшайте свою жизнь! 20:16 Заключение Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, самопринятии и ментальном здоровье! Ставьте лайк, если видео было для вас полезным. #психология #особенностиздоровья #принятиесебя #комплексы #какпринятьсебя #здоровье #самооценка #психолог #мояистория #социализация #уверенностьвсебе