Ноги работают, а жиму не помогают. Первая встреча с будущим подопечным.

Первая тренировка с потенциальным подопечным. Пока потенциальным, потому что сначала нужно познакомиться, посмотреть друг на друга, а дальше уже решать. Работаем или нет. Поэтому сначала знакомимся: прошу тренироваться как обычно, смотрю технику жима и подсобку, узнаю, как человек спит, ест и вообще живёт вне зала. По ходу уже поправляю ошибки, даю рекомендации, отвечаю на вопросы. Даже если не сработаемся, хоть что-то полезное человек с собой унесёт. Показываю, как это проходит. 00:00 Знакомимся с будущим учеником 01:25 Как проходит первая тренировка? 01:57 Что мне важно знать о жизни спортсмена? 03:04 Видеоотчёты и ракурсы. 05:16 Почему толчок ногами может не помогать? 06:52 Как прибавлять вес и не тратить силы впустую? 12:10 Первые 190 кг после соревнований 15:32 Как подбираю рабочие веса без процентов. 16:59 Жим с резиной: пробовал или нет? 17:58 Это очень травмоопасно. Разбираем нюансы. 18:43 Массажёр и МФР. 20:16 Про перенос тренировок. Возможно или совсем нет? 22:17 Про мотивацию и итог встречи: беру ли на ведение?