Как стать УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ и поднять САМООЦЕНКУ | За 1 минуту, мужчине, женщине, подростку

В этом видео я на собственном примере покажу классный способ, как мгновенно стать уверенней в себе и поднять самооценку. Буквально за 1 минуту и надеюсь, что буду для вас полезен :) 00:00 — Всем добрый(ое) утро/день/вечер/ночь! 00:23 — Первый шаг: вспомните вдохновляющее вас событие 01:06 — Проживите это событие ещё раз у себя в голове 02:22 — Добавьте к эмоции от вдохновляющего события осознанное ощущение в теле: например ЩЕЛЧОК 02:45 — Добавьте ко всему, что получилось короткую запоминающуюся фразу, например: ДА ЕСТЬ ЖЕЖ 03:11 — Закрепляем информацию 03:33 — Я вас люблю, спасибо за просмотр! :))) #sergeich #развитие #цели #саморазвитие #задачи #уверенностьвсебе #уверенность https://www.tinkoff.ru/cf/7NPfotPoaKc — СДЕЛАТЬ МЕНЯ ЧУТОЧКУ СЧАСТЛИВЕЕ :) ► Яндекс Дзен - https://dzen.ru/sergeich_yesman Счетчиков подписчиков на момент публикации ролика: 303